что мы едим.
что мы едим.
✦ Спросите себя, когда вы в последний раз чувствовали себя бодро по утрам?
✦ Вы просыпаетесь легко?
✦ Встаете с кровати полными сил и энергии или ищите спасение в чашке кофе?
💚 Возможно в это сложно поверить, но наше самочувствие напрямую связано с тем, что
мы едим.
✦ Спросите себя, когда вы в последний раз чувствовали себя бодро по утрам?
✦ Вы просыпаетесь легко?
✦ Встаете с кровати полными сил и энергии или ищите спасение в чашке кофе?
💚 Возможно в это сложно поверить, но наше самочувствие напрямую связано с тем,
что мы едим.
Просчитанный суточный БЖУ на 1400 ккал, а также это четкая, пошаговая инструкция, которая позволит вам решить сразу несколько задач:
✓ наладить работу ЖКТ
✓ убрать отечность
✓ снизить вес
✓ поддерживать текущий вес
✓ улучшить свою физическую форму
✓ подходит для беременных и кормящих мам
Просчитанный суточный БЖУ на 1400 ккал, а также это четкая, пошаговая инструкция, которая позволит вам решить сразу несколько задач:
✓ наладить работу ЖКТ
✓ убрать отечность
✓ снизить вес
✓ поддерживать текущий вес
✓ улучшить свою физическую форму
✓ подходит для беременных и кормящих мам
4 190 р.
Гайд остается у вас навсегда,
вы можете повторять его неделя за неделей
-общие рекомендации по образу жизни, питанию и составлению рациона
-получение рекомендаций в формате Word
Порядок работы
-разбор режима, образа жизни и физической активности
-расчет КБЖУ опираясь на исходные данные и цели
-список продуктов, которые рекомендовано включить в рацион
-готовый план питания на 3 дня
-получение рекомендаций в формате Word
-любые вопросы в течении 3-х дней после консультации в what`s app
Порядок работы
2 месяца
-разбор режима, образа жизни и физической активности
-расчет КБЖУ опираясь на исходные данные и цели
-составление рациона на 2 недели исходя из ваших предпочтений и образа жизни
(в формате Word)
-связь со мной в what`s app
с понедельника по пятницу на протяжении всего сопровождения
Порядок работы
О СЕБЕ
Меня зовут Анна
Всю жизнь я занимаюсь спортом, но никогда
во мне не было столько энергии и бодрости,
как после грамотно составленного рациона,
в котором нет ограничений.
Темой питания я увлекаюсь более 7 лет,
а последний год очень углубленно,
закончив обучение по нутрициологии.
И поверьте, сбалансированный рацион
это не про гречку, огурец и сухое куриное филе,
этот мир намного вкуснее, разнообразнее
и я вам это покажу.
О СЕБЕ
Меня зовут Анна
Всю жизнь я занимаюсь спортом, но никогда во мне
не было столько энергии и бодрости, как после грамотно составленного рациона, в котором нет ограничений.
Темой питания я увлекаюсь более 7 лет, а последний год очень углубленно, закончив обучение по нутрициологии.
И поверьте, сбалансированный рацион это не про гречку, огурец и сухое куриное филе, этот мир намного вкуснее, разнообразнее и я вам это покажу.
в What's App или Telegram